投稿者: sunolu

（１）難しい動きも効率よく上達できる

運動する習慣がない方や趣味なども特にないという場合には、定期的に運動をする習慣か、なんらかの趣味を持つということも大切です。

日々の生活において運動をする習慣は、体の健康のためにもなりちょっとした気分転換にもなります。

趣味なども楽しみの一つとしてストレスの解消につながるため自分なりの趣味を持つということも大切です。

運動と趣味の両方を兼ね備えるものとして、ダンスなどを始めてみるのもいいでしょう。

さまざまな動きをするため、全身を適度の鍛えることにもなり筋力アップやそれなりに激しい動きをすることもあるため体力アップなどにもつながります。

また、趣味としても成立するためおすすめです。

ダンススクールに通うことによるメリットとしては、スクールに通うことでそこに通う人々とのつながりができる、出会いが広がるという点です。

自分と同じ目的やその他にもその人なりの目的でダンススクールに通っている方達とコミュニケーションを取ることで、ダンス以外にもお茶をしに行くこともあれば、一緒に遊ぶなど交流を楽しむきっかけを作ることができる場合もあります。

この点から、新しい出会い、つながりを求めてみる方にしてみれば、メリットは大きいといえるでしょう。

その他のメリットとしては、スクールではきちんとしたレッスンなどを受けることが可能です。

自己流のダンスというのもオリジナリティあふれるものとなり、周囲からの評価を得られる可能性はありますが、我流で極めるというのはそれなりに難しいものです。

近年では、インターネットなどのサイトや動画などでもいろいろと知識を得ることはできますが、実際に自分でダンスをしてみるとわかりますが、それなりに難しい動きなどもあるため簡単に習得できるとは限りません。

この点、スクールできちんと学ぶことができれば効率よく上達が見込めることもあるため、初心者などの場合には、ダンススクールに通ってみるといいでしょう。

（２）運動をする習慣でストレス解消に役立つ

また、運動不足の解消、趣味として楽しむためにダンススクールに通うということもいろいろｔメリットがあります。

まずは、ストレスの解消です。

日ごろから私生活や職場でストレスが溜まりやすい環境で過ごしているという場合には、自分なりにストレスを発散する場、環境などが必要になります。

ストレスが過度に溜まってしまうと、精神面が不安定になることもあれば、体調不良を起こす原因にもつながります。

定期的に運動をする習慣としてダンスをすることで、ストレス解消につなげていくというのも一つの方法です。

そして、ダンス自体を楽しむことで、趣味としてみるのもいいでしょう。

趣味を持っていると、同じ趣味を持つ方との共通の話題として、いろいろと楽しめるものです。

ダンススクールの選び方なども、重要だといえます。

どのスクールでも特徴があるため自分にあったスクールを選ぶことが大切です。

自分の好きなジャンル、通いやすいかなどいろいろとポイントを比較してみるといいでしょう。

定期的に通うことを考慮するならば、通いやすい場所にあるかということも大切です。

場所が遠いと通うのに時間がかかってしまい、その点がネックとなり途中でやめてしまうというケースも少なくありません。

交通の便がいいか、自宅や職場の帰りなどに寄れる場所など通いやすい場所にスクールがあるかどうかである程度判断してみるということも大切です。

（３）楽しみながらダンススクールに通えることが理想

もう一つのポイントとして、インストラクターとの相性なども重視していきましょう。

いくらいい先生であっても性格的に合わない相手にレッスンしてもらうというのは、それだけでもストレスが溜まってしまうこともあります。

我慢してレッスンを受ける必要はなく、できるだけ自分と相性のいいインストラクターのいるダンススクールを選ぶということもポイントの一つといえます。

ダンス初心者の場合には、初心者クラスがあるスクールを選ぶということも必要です。

無理に上級者の中でレッスンを受けても、一気に上達するものではありません。

一から学ぶことにより、段階を経て効率よく上達していくことはあります。

この点からも、初心者の場合にはきちんと初心者クラスがあるスクールを選ぶようにすることが大切です。

参考：クラス一覧 | 東京のアットホームなダンススクールカーネリアン

ダンスをしたいというきっかけは、人によって違います。

友人や知人などにレッスンを受けている人がいる、テレビなどで踊っている方を見て、自分もやってみたいと思った方などもいるでしょう。

健康のため、運動不足解消目的、ちょっとダンスができるようになることで、周囲から注目を浴びたいといった目的で始めるという方もいます。

このように、きっかけや目的などはさまざまですが、ダンスを通じてさまざまな方と知り合うきっかけにもつながるため、興味がある方はレッスンを受けてみるといいでしょう。

自分なりに目標を立てて、楽しみながらダンスを覚え同じくスクールに通う方達との交流を深めていくことが大切です。

１）原子力発電の安全性を担う民間企業

「アトックス」という企業をご存知ですか。

あまりその名を聞いたことがあるという方はおおくないかもしれませんが、実はその存在の恩恵を受けている方は多いと言える存在です。

そんなアトックスの主な業務は、放射線設備の運用や保守管理です。

そのサービスの利用先としては、研究所や大学、病院などのさまざまな放射線施設となっており、そのような中でも特にメインとなっているのが「原子力発電所」での放射線管理と運用保守があたります。

このような事実を聞いて、驚かれる方は多いのではないでしょうか。

原発関連の業務に従事している企業というと電力会社や原発メーカー、そのほかのそれら企業の関連会社をイメージする方が大半と思われるためです。

しかし本企業は電力会社や原発メーカーとは一切資産関係を持たない「独立系」民間会社です。

そして、放射線を取り扱う事業を行う上で欠かすことのできない国家資格を有する従業員の数が国内でもトップクラスを誇っている存在です。

その比率は非常に高く約1500人いる社員の4人に1人が「放射線取扱主任者」の有資格者となっています。

そんな「アトックス」は、電力会社や原発メーカーとの資本関係が一切ないがゆえにその管理や運用保守を行う対象が、一部の電力会社の原発や特定メーカーの原子炉の実に限定されていないという特徴があります。

そしてそれゆえに日本中にある原発の安全性を保証するうえで欠かせない役割を担っている存在と言えます。

２）アトックスは働き方を新しく変えた

そんな本企業では、近年その事業の在り方の重要性ゆえにそのワークスタイル変革を行い注目を集めました。

そのきっかけは、誰もが知る東日本大震災とそれに伴い発生した福島原発の事故でした。

その日、全国各地に多数ある本企業の拠点は北海道から茨城県までの東日本エリア全域で大きな影響を受けたそうです。

そして、原子力非常事態宣言が発令され避難指示が出た後については、福島の従業員の安否確認や居所確認が全く取れないという事態に陥った過去があります。

その際の不手際の半生を活かし、二度とそのようなことがないよう本企業ではワークスタイル変革に積極的に取り組んだのです。

その一環として、社内システムをすべて「クラウド」に移行するなどの取り組みがあげられます。

これは、2014年7月に東京新富町から田町に本社を移転した際に行われました。

東日本大震災とそれに伴う原発事故により被災した数多くの拠点や従業員との連絡が取れなくなり、事業の継続が困難となった経験から情報共有手段の多様化を痛感したうえでの判断でした。

特に、実際に被災を経験した従業員の声に耳を傾けて痛感したことは被災した際に最も求められていたのは正しい「情報」であったということがわかりました。

そこで、これまで一部のファイルサーバーが各拠点に分散している以外はほぼ本社内に基幹システムからメールサーバー、グループウェアサーバー、認証サーバーなどが集約されてしまっていたのをクラウド化することで、万が一の事態に備えることをしたのです。

つまり、これまでは本社に障害が発生したり本社と拠点を結ぶ回線に障害がおこるとほとんど社内システムを利用できなくなってしまっていたのです。

このようなことが二度とないシステムを一気に変える思い切った決断を行ったのは、本企業の魅力と言えます。

３）「クラウド化」によって業務の効率化とスピードアップができた

なお、当然クラウドにい移行するにあたってはその利用するネットワークの信頼性が必須です。

どんなに高性能なクラウドを選択したとしても、ネットワークに問題が起きてしまってはやはりどうしようもなくなってしまうためです。

その点については信頼性の高い企業とのやり取りを一切妥協することなく行っているため、その信頼性は非常に高いものになっています。

また、本企業が社内システムの「クラウド化」に踏み切ったのには可用性向上だけを狙ってのことではありません。

この「クラウド化」を行うことで業務の効率化とスピードアップ、さらにはBCP対策のためのワークスタイル変革もその目的として掲げていたのです。

つまり、これまでは各拠点のローカルサーバーにファイルを保存しておくのがそのファイル管理の一般的な方法でした。

しかしその運営方法も社内システムの「クラウド化」により大きく変わりました。

「クラウド化」を行ったのちはクラウド上にファイルを置くことを推奨することで、必要な情報にいつでもどこからでもそのファイルにアクセスできるようにしています。

これにより、これまで別の拠点に出向く際にいちいち必要な資料一式を印刷して出かけていたのが今では一切不要になったのです。

その拠点から必要に応じて印刷を行えばよくなり、紙の無駄を減らすエコ活動にもつながっている点も見逃せないポイントと言えるでしょう。

このように本企業は、自身の失敗から多くを学び、常に進化し続けている点がその最大の魅力です。

今後もその変化が見逃せない存在と言えるでしょう。

1,募金活動をする際の注意点

深刻な病気に苦しむ子供の手術費や被災地支援、盲導犬の育成など社会や人を助けるための資金を集めるのが募金活動です。詳しく見ていくと募金をする場によっていくつか種類があります。

たとえば駅前や商店街など人の集まる場所で呼びかける街頭募金や各世帯を回って協力をお願いする個別募金、学校や会社など団体で呼びかけることもあります。

コンサートやスポーツなどのイベントで参加者に募金をしてもらうイベントも盛んです。最近では、ネットを使いネットバンキングや電子マネーを利用した募金というのもあります。

上手く注目を集めることが出来れば、多くの募金が集めることが出来るわけですが、これは誰でも勝手に始めて良いのかというと許可制ではありませんから問題はありません。

さらにいえばその目的についても制限はありませんから、「学費が足りないので募金をお願いします」ということでも良いわけです。もちろん、それでお金が集まるかどうかは、また別の話です。

では、勝手に街頭募金などをしてもよいのか、というと公道で行うのであれば、警察に道路使用許可を得なければいけません。道路使用許可は申請書類と道路を使用するときの図面、手数料などを支払うことで申請することができます。

許可の交付までの日数は、警察署によって異なり早ければ数日で、遅くなると更に日数を要します。予定していた日時になって許可がないということにならないためにも、余裕を持って申請をしておくべきです。

2,募金で集めたお金の税金について

他にも駅構内で行うときには鉄道会社や駅に駅敷地使用許可を得ることが必要になります。募金活動をいつどこでやるのかを決めたら、その敷地を管理する自治体や会社などにまず問い合わせをしておくのが無難です。

そうした活動をした成果として、多額の募金が集まった時にはそのまま目的のことに使ってもよいのかでしょうか。というのも、無償でお金をあげるという行為は贈与になります。

でもせっかく善意によって集まった募金が、税金で多くを取られてしまうと目的を達することができないかもしれません。そこで国税庁では社会通念上相当と認めるときには、贈与税と所得税・復興所得税は非課税にするという見解を出しています。

そうなると、この社会通念上というのが、どういう意味を持ってくるのかが重要です。例えば被災地支援ということで募金を集めていたのであれば、社会的にも大きな意義を持つことは誰も疑うことはないでしょう。

でも子供の手術費ということであれば、それは個人のことです。ならば、課税されてしまうのかというと、国税庁では個人または法人から見舞金等を受け取ったときに、受け取った人の立場などを考えて社会通念上相当と認められるときには、やはり贈与税、所得税・復興所得税は対象外となるとしています。

つまり、集めた募金に対して税金で取られることなく目的のものに使えるということです。ただ、社会通念上ということが問題になりますから、その使いみちがそぐわないと判断されてしまうと課税される恐れがあります。

3,詐欺被害に遭わなためにすべきこと

税金についての扱いで個人ではいろいろと面倒だと思うなら、日本ユニセフなどの募金団体を設立してしまうと良いです。所管の税務署にて団体の名称や使用する口座、最終的にどこに使うのか、要項などを確認してもらい、募金が終わった後には収支報告書や募金を使った先からもらった受領証などを提出します。手続きをうまく行うことができれば課税されずに済ませることが出来ます。（・参考記事：日本ユニセフ領収書）

このように募金活動というのは、許可や税金のことなど気をつけるべきことがいろいろとあります。それほどに苦労してやることなのに、世間では良いイメージだけでなく悪いイメージもついてまわります。というのも募金活動をしているように見せて自分の懐に募金を入れてしまう詐欺が横行しているからです。

例えば、悪質な詐欺として社会問題になっているのが、盲導犬や介助犬の育成をするために募金を呼びかけている団体です。本当に盲導犬や介助犬に募金が使われると思って集まったお金を、自分たちのために使っているということで、日本盲導犬協会も注意喚起をしています。

ただ、たまたま通りすがっただけであったり家にいきなり訪問された人が、その募金活動が本物か詐欺なのかを見極めることは難しいです。募金を呼びかけている人に対して団体の所在地や使途などを質問すれば、判断ができるかもしれませんが、そこまで追求する人はそこまでいないでしょう。

そういった詐欺の被害を未然に防ぐためには、相手を見極めるまで募金をしないこと、本物と詐欺とを見分けるためのマークや名称を一般の人に浸透させることが必要です。

あと、募金活動が抱える問題として、お店などに設置している募金箱を全く関係のない人物が持ち去ってしまうということもあります。お店などでは被害を未然に防ぐためにも、募金箱を設置した団体から回収に来た人間であること確認する作業を怠ってはいけません。

講演会の中でも特にお勧めしたいのは？

日本各地でほぼ毎日のように、大学の教授、経済に詳しい経営者、タレントなどの講師が招かれて様々なテーマで講演会が行われています。
聞くほうもそれぞれの探求心、向上心をもって講演を聞きに行っているのではないでしょうか。

他人の生きざまや考え方を学び自分自身を磨くのはとてもいいことです。
様々な講演会の中でも特にお勧めしたいのがスポーツ選手が行う講演会です。

アスリートは己の限界に挑み自分のポテンシャルを最大限に引き出し表舞台に立ちます。
対戦相手との緊迫感や会場で観戦している人々の見つめる中で、自分自身の精神状態をコントロールし勝負に挑まなければなりません。

その緊張は計り知れません。会社の中でプレゼンテーションを行うのに緊張するのとはわけが違います。
比較にならないほどのプレッシャーがあるはずですし彼らはそれに打ち勝っています。

スポーツ選手の講演はなぜ良いのか？

又、野球やサッカーなどのチームプレーが必要なスポーツにおいては、仲間とのコミュニケーション能力が欠かせません。
個人の能力が優れていてもそれだけではゲームには勝てないでしょう。

仲間を助け、仲間にフォローしてもらわなければ強いチームにはなれません。
チーム内において自分のポジションを見定め、瞬時に自分のやるべきこと、相手に任せることを判断し行動に移らなければなりません。
他人との信頼関係が重要となります。

指導者や監督になった事のある人の講演ではどうでしょうか？
個々人の能力を的確に見定める能力、その能力に見合うようなポジションに配置する采配力、チーム全体の問題を洗い出し解決しまとめ上げることのできる統率力などが鍛え上げられているはずです。

アスリートと同じ環境で体験することは不可能

このように分析するとすべてにおいて私たちの会社で必要な人間関係やコミュニケーションに通じるものが多いのではないでしょうか、しかもそれは、普通の人では考えられない極限状態で磨き上げられたものです。

自分を今よりもステップアップするには経験することが一番の近道です。
体験することに勝るものはありません。
しかし、アスリートと同じ環境で体験することは不可能ですし、現実的ではありません。

ですので私たちは、スポーツ選手の講演会に出向いて行ってアスリートが経験したり感じたり、考えたりしたことを聞いて自分自身と照らし合わせて取り入れていくのが良いのではないでしょうか。

講演会には無料のもの、会費を取るものもありますが、自分の目的に合った良い講演があればお金を払ってでも聞く価値はあるはずです。

→講演講師